02(1). En distanciel: Sérénité au travail. Prévenir le Burn Out avec l’Octogone.

Objectifs

Les participants seront sensibilisés aux principales manifestations du mal-être au travail.

Ils apprendront à identifier leurs sensibilités personnelles et à les contourner.

À l’issue de cet atelier, ils pourront utiliser l’Octogone pour optimiser les bonnes pratiques et améliorer leur quotidien professionnel.

La connaissance de l’outil Octogone, notamment sur base du suivi du webinaire d’initiation, est un prérequis. L’outil utilisé dans cet atelier formatif pourrait également être mis à profit, pour ceux qui le souhaitent, dans le cadre d’un ou des deux futur(s) atelier(s) formatif(s):
Implication au travail. Motiver son équipe avec l’Octogone.
Animation de groupe: débriefer positivement avec l’Octogone.

Contenu

Burn-out, bore-out, épuisement professionnel….

Présentation et échanges autour des sources de mal-être au travail.

Proposition et perspectives positives offertes par l’utilisations de l’Octogone dans ce contexte professionnel de plus en plus courant

Méthodologie

Atelier formatif en distanciel.
Brève introduction théorique.
Expérimentation concrète de l’Octogone en lien avec l’actualité professionnnelle des participants.
Exercices de mise en pratique dans la richesse des facettes proposées par l’outil Octogone: fierté, légitimité, gratitude, transmission….

Atelier destiné à un public ayant suivi le webinaire de découverte de l’Octogone et déjà sensibilisé à l’outil.

Formateur

Magali Pierre

Psychologue, formatrice et coach. Animation de groupes et gestion de projets. Depuis plus de 10 ans elle accompagne les personnes vers plus d'autonomie, d'efficacité et de mieux-être. Engagée, elle défend une approche basée sur le sens, l'authenticité et la responsabilité.