19. Et si j’écoutais mon ressenti pour encore mieux écouter l’autre ?

Objectifs

• Apprendre à porter une attention plus juste à son ressenti corporel d’intervenant
• Accueillir, écouter et exprimer ses émotions avec plus de justesse
• Renforcer la communication intime avec soi-même pour mieux écouter son interlocuteur et amplifier la qualité relationnelle avec lui
• Augmenter le niveau d’efficacité de ses interventions professionnelles

Contenu

• Le langage du corps et les influences culturelles, familiales, etc.
• Le vocabulaire des émotions : les 4 émotions de base et toutes leurs déclinaisons
• Les besoins liés aux émotions et au corps
• L’influence de l’histoire personnelle par rapport à l’accueil du ressenti
• La place du corps et des émotions dans la communication inter-personnelle
• La méta-communication comme outil pour enrichir le lien à l’autre et sortir de situations difficiles

Méthodologie

Proposant une pédagogie active et participative incluant apports théoriques, exercices de réflexion en sous-groupes et individuels, la formation alternera entre présentiel (la journée intermédiaire) et distanciel (les deux matinées de début de formation et de clôture).

Formateur

Tatiana Milkovic

Thérapeute depuis une dizaine d'année, elle accompagne les adultes, adolescents et enfants dans leur mieux-être et aussi dans le dépassement de leurs traumas, avec principalement, la sophrologie dynamique et l'hypnose conversationnelle. Formatrice en parallèle avec différentes thématiques telles la gestion du stress, le lâcher prise, les techniques de relaxation ou la prise en compte des émotions dans l'apprentissage des enfants, et ce, auprès de publics aussi divers que les enseignants, les étudiants, les travailleurs, les aides-soignants, le tout-venant,... Le fil rouge: éveiller la conscience et la capacité d'autonomie de chacun.