29. Elargissez votre zone de confort : développez votre audace et votre confiance en vous !

Objectifs

• Augmenter la connaissance et la confiance en soi
• Élargir ses capacités d’interaction
• S’affirmer dans le respect de soi et des autres
• Développer ses initiatives relationnelles

Contenu

Ces 2 journées seront l’occasion de vivre un moment étonnamment enrichissant basé sur des exercices collectifs d’initiation à l’improvisation théâtrale.

Durant la phase « Impro », les participants expérimentent une autre manière d’entrer en interaction. « Improviser ne s’improvise pas » a dit Louis Jouvet et je rajoute « Communiquer, collaborer, manager, non plus ! ». Les règles de l’impro éclairent autrement les modes de pensée et les compétences relationnelles.

Deux leviers sont explorés de manière interactive.

Pourquoi pas : quitter les formats traditionnels permet de:

• développer un esprit adaptatif et créatif
• élargir sa zone de confort, son cadre habituel de pensée et d’action
• lâcher le contrôle et se laisser surprendre
• rebondir positivement
• oser la nouveauté et ouvrir de nouveaux leviers d’action.

Oui et … : co-construire une histoire ensemble demande de:

• se connecter et s’ouvrir à la rencontre des autres
• s’impliquer, s’engager et prendre sa place dans la confiance et le respect mutuel
• partager le leadership et entreprendre dans l’inattendu
• être présent à l’écoute de l’autre pour rebondir et amener une proposition adaptée
• considérer les apports des autres comme des opportunités pour avancer et créer un projet commun.

-La phase « Méta » est un temps de prise de recul sur l’expérience, sur ce que l’impro a fait travailler individuellement et collectivement. L’objectif est de rendre conscients les fonctionnements inconscients pour essayer de nouvelles manières de voir, de penser et d’agir.

-La phase « Transfert » invite donc les participants à aller plus loin dans leur quotidien professionnel pour expérimenter : oui et pourquoi pas mettre plus de « pourquoi pas » et de « oui et » entre collègues, avec ses équipes, avec ses partenaires ?

Méthodologie

En mode « workshop » : atelier participatif et réflexif, traversé par:

• l’Approche Systémique avec les concepts d’interaction, de circularité, d’ouverture des frontières, de la définition de règles, de la métacommunication, de relations symétriques et complémentaires.
• l’Approche Neurocognitive et Comportementale avec la bascule du Mode Mental Automatique vers le Mode Mental Adaptatif.
• Les points forts:
  • Le parcours progressif et l’approche constructive permettent à chacun de prendre une place et d’évoluer. Vous vous étonnerez vous-même !
  • Ce moment « à part » offre une prise de recul et une bouffée d’oxygène positive.
  • Les situations professionnelles sont éclairées par un nouvel angle apporté par les règles de l’impro.

Formateur

Florence Pire

Sociologue systémicienne, facilitatrice d’interactions. Formatrice, coach, improvisatrice et clown d’entreprise, elle intervient depuis 2002 dans le monde du travail pour dynamiser les relations et ouvrir les modes de pensée par des approches sérieusement décalées !